私（主宰者）は、離婚の経験者であり介護の経験者でもあります。このどちらも人生の中でもっとも精神的苦痛を伴うものです。

しかし、自分の行動を自分の選択によって生きることで、今までよりも心と体のエネルギーを高めて、少し楽な毎日を送ることができると思います。

離婚を考える時、最も大切なことは自分自身の決意なのだと思います。二人で一緒にいるのが苦しいと感じた時、一人で心が揺らいで乗り越えられないときは、思い切って離婚経験者や専門家に相談しましょう。

介護の場合も介護をしている者にしかわからない苦労や悩みがあります。その大半は先の見通しが立たない不安やあせりの精神的な辛さだと思います。

いずれの場合も、自分自身の気をしっかり持つという精神的な強さが大切なのです。

ご相談者のお考えを基本にしながら、いろいろな問題を真摯に向きあい段階的にじっくりお話をお聞きします。

ご相談料も高くおとりしていません。安心してお気軽にご相談下さい。

（相談室「ラボ・エコー」代表　ふるやみつこ）